Фитнес меню - заказать в Калининграде
Смузи боул
Клубничный смузи боул: клубника, малина, банан, кокосовое молоко, семена льна, сироп топинамбура, кедровый орех, сушенная вишня, кокосовая стружка, хлопья. 414 ккал/ 5,7 белки/ 21,8 жиры/ 48,9 углеводы
Тропический смузи боул: манго, ананас, кокосовое молоко, банан, кокосовые хлопья, семена льна, семена чиа, сушенная вишня, голубика.
Витаминный смузи боул с куркумой: банан, апельсин, ананас, куркума, кардамон, сиропом топинамбура. 236 ккал/ 3,3 белки/ 9,6 жиры/ 33,6 углеводы
Витаминный смузи боул с куркумой: банан, апельсин, ананас, куркума, кардамон, сироп топинамбура. 185,6 ккал/ 2,8 белки/ 0,7 жиры/ 42,1 углеводы
Фруктовый смузи: киви, груша, апельсиновый фреш, банан.
151 ккал/ 2,6 белки/ 0,8 жиры/ 33,3 углеводы
еще
Тропический смузи боул: манго, ананас, кокосовое молоко, банан, кокосовые хлопья, семена льна, семена чиа, сушенная вишня, голубика.
Витаминный смузи боул с куркумой: банан, апельсин, ананас, куркума, кардамон, сиропом топинамбура. 236 ккал/ 3,3 белки/ 9,6 жиры/ 33,6 углеводы
Витаминный смузи боул с куркумой: банан, апельсин, ананас, куркума, кардамон, сироп топинамбура. 185,6 ккал/ 2,8 белки/ 0,7 жиры/ 42,1 углеводы
Фруктовый смузи: киви, груша, апельсиновый фреш, банан.
151 ккал/ 2,6 белки/ 0,8 жиры/ 33,3 углеводы
еще
Паста со шпинатом на кокосовом молоке
Шампиньоны, шпинат свежий, кокосовое молоко, лук порей, устричный соус, тимьян, чеснок
еще
Стейк из говядины с печеными овощами
Стейк из говядины с печеными овощами на гриле
еще
Куриная грудка с овощным булгуром
Куриная грудка на гриле, подаём с овощным булгуром и салатом из свежих овощей
еще
Крем суп из овощей с попкорном из нута
Крем суп из овощей на кокосовом молоке, подаём с запеченным нутом
еще
Боул с лососем fit
Киноа, заправка апельсиновый чили, лосось, помидоры черри, авокадо, бобы эдамаме, салат чука, микс салатов
еще
Салат с ростбифом под малиновым демигласом
Ростбиф, помидоры черри, авокадо, апельсин, листья салата, малиновый демиглас, и апельсиновый соус
еще
Салат с тунцом
Филе тунца, микс кунжутов, листья салатов, помидоры черри, свежий огурец, апельсиново-горчичная заправка
еще
Салат с тигровыми креветками
Тигровые креветки в апельсиновом соусе, листья салата, помидоры черри, апельсин и стружка миндаля
еще
Фитнес сырники
Сырники с йогуртом и сиропом топинамбура, на рисовой муке. Содержат глютен.
еще
Комплекс Пробный день 1200 ккал
Пробный день из 5 приемов пищи.
еще
еще
Цезарь с куриной грудкой на йогуртовой заправке fit
салат Айсберг, перепелиные яйца, томаты черри, гренки, твердый сыр
еще
Цезарь с креветками на йогуртовой заправке fit
салат Айсберг, перепелиные яйца, томаты черри, гренки, твердый сыр
еще
Цезарь с лососем на йогуртовой заправке fit
Салат Айсберг, перепелиные яйца, томаты черри, гренки, твердый сыр
еще
Филе судака на пару с овощным гарниром fit
Филе судака на пару с овощным гарниром - морковь, корень сельдерея, цукини, огурец, болгарский перец, рукола, проростки, красный лук, подается с овощным дрессингом
еще
Курица с овощами и бурым рисом
Куриное филе, карри, соус Свит Чили, болгарский перец, цукини, лук-порей, репчатый лук, мини-морковь, брокколи, бурый рис с имбирно-медовой заправкой
еще
Куриный бульон с яйцом fit
62 ккал/ 4,5 белки/ 2,8 жиры/ 3,7 углеводы
еще